歩き方が未来の身体を作る！ウォーキング講座

★ゲームやスマホ、生活習慣により
姿勢が悪いと感じることは
ありませんか？
歩くことは全身運動です
ここを変えるだけで基礎的な筋力を
整えます✨
姿勢が変われば心もＨＡＰＰＹ

2025年8月31日（日）
10時～12時（受付開始：9時半～）
参加費：1人500円
持ち物：タオル、水分、歩きやすい靴
対象：園児～おじいちゃん・おばあちゃんまで
場所：下諏訪町総合文化センター　軽体育室

講師はポジ◎ラボ～歩き方の学校～
丸山　勇人・亜希先生
正しい姿勢で、いつまでも元気に歩き続けるための
歩き方に特化した初心者向け運動教室を運営されています★

みんなで素敵に
ランウェイを歩きましょう♪

お申し込みはこちらから↓↓↓
https://forms.gle/r2vg6uik7MfwN1gp6

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